メンタルの強化
トレーニング
ストレスに強くなり、しなやかで強靭なメンタルを身につけよう
こんなことはありませんか？
言いたいことがあるけど、なかなか言えない！
その結果、損をしてしまい、自己嫌悪に陥ってしまう
自分の言うことが相手にわかってもらえない！
自分が言う事を相手が理解してくれないので、ストレスを感じる
人からの批判に耐えられない！
批判されないように自分を追い込みすぎてしまう。また、他人からの目線が気になって仕事が手に付かない。
自分の思っている事と違う事を言ってしまう！
つい相手を揶揄したり、過剰に持ち上げたりして、自己嫌悪に陥ってしまう
自分の発言で人を傷つけてしまったかどうか気になる
余計な一言やとっさの嘘で相手を傷つけてしまったり、つい感情的になってひどい言葉を放ってしまったりする。相手が自分のことをどう思っているか気になって仕方がない。
自分の行動が他人から批判され、ストレスを感じる
また批判されるのではないかと萎縮しがちになり、それが新たな批判の種になってしまう。悪循環に陥ってしま￥う。
ビジネスでも重要性を増す”傾聴”
カウセリングやコーチングでも使用されるコミュニケーション技法の一つで、相手の話したいことに対して、丁寧に耳を傾ける事を言います。経済産業省が掲げる社会人基礎力の一つとして傾聴はあげられています。
〝営業マンがお客様との会話で！〟
〝上司と部下の1on1で！〟
〝人事効果面談で！〟
丁寧に話を聞く事で、相手が自らの考えや感情を整理していくことを促します。考えや感情的な事が整理されると、行動に移りやすくなります。また相手は「理解されている」、「共感されている」という意識を持ち、信頼関係が構築されていきます。
傾聴スキルを磨いてビジネス力をアップさせましょう！
自分と相手のための”アサーション”
アサーションとは、相手に嫌な思いをさせずに、自分の主張をするコミュニケーション方法です。
〝自分の言いたい事がはっきり言える！〟
〝相手からの非難をさらりとかわす事ができる！〟
〝自分が言った事を相手が真剣に受け止めてくれる！〟
こんな自分も相手も尊重するコミュニケーション力＝アサーションを身につけましょう
コミュニケーション力が上がれば、人生が変わるでことでしょう
組織の心理的安全性を高めるコミュニケーション力
Google社は2012年から約4年の歳月をかけて「プロジェクトアリストテレス(Project Aristotle)」や、その他の人事関連研究を実施しました。その成果報告として、心理的安全性がチームの生産性を高める重要な要素だと結論づけ、世界の注目を集めたのです。
心理的安全性がチームに与える効果は、以下の3つとされています。
・チームメンバーがフロー状態になりパフォーマンスが上がる
・イノベーションや改善が生まれる
・質の高いエンプロイー・エクスペリエンスの提供につながる
また、心理的安全性の高い職場には4つのメリットがあります。
・情報やアイデアの共有が活発になる
・メンバーのポテンシャルを最大化できる
・チームの目指すビジョンが明確になる
・人材の定着率が高まる
傾聴やアサーティブなコミュニケーションは、組織の心理的安全性を向上させるための重要なポイントになります。
サービス品目と価格
初回面談
無料
コミュニケーション力向上を望む方、初回の面談は無料で実施します。
必要に応じてコミュニケションタイプ診断を行います。
あなた向けのレッスンプログラムをカスタマイズすることもできます。。
メンタル強化個人レッスン
1ヶ月（面談1回＋オンライン数回） ¥12,000
あなたの望むコミュニケーションができるようになるよう個人レッスンを行います。内容は診断やあなたの望みに基づいて、個人毎に設定します。
傾聴、アサーション、メンタル強化等を必要に応じて行います。
固定観念を変えるレッスン
（準備中）
・仕事で失敗した。必要以上に落ち込んでうまく会話ができない！
・自分は相手から嫌われているに違いない！
・失敗すると思ったらその通りになった。「やっぱりな」と思う！
このような非合理的な思いに支配されていませんか。
グループレッスン
要相談
友達同士で一緒にレッスンを受けるプランです。
レッスンの内容は事前に相談して決めます。
2人以上で受け付けます。
料金内容や人数によって変わります。1人で受けるより割安になり、人数が多くなるほど割引率が高くなります。
（法人向け）レジリエンス研修
要相談
企業や団体向けに１日単位でレジリエンス向上の研修・トレーニングを行います。
必要に応じて、企業や団体様との実情にあった内容にするため、事前に相させていただき、研修内容をカスタマイズします。
また、人数に応じてサブ講師も同行します。
メンタル強化の
レジリエンス
コミュニケーション能力は全ての人間関係に影響します。私たちの住む世界では人間関係の重要さは言うまでもありません。人間関係を向上させるときっと人生が好転することでしょう。
でも、わかっていてもできない事ってよくある事です。
私たちは、幾つかのサービスメニューを準備しました。
あなたに合ったプランでコミュニケーション能力向上を支援します。
早ければ早いほど効果があります。
今がチャンスです。
さあ、あなたも踏み出しましょう。