初めてのマインドフルネス（終了しました）

当イベントは終了しました 近年、テレビや書籍で見聞きするマインドフルネス。 「よくわからない」 「何に役立つのだろう？」 今回のセミナーでは、これらの疑問を解消すると共に、体験を通してあなたの毎日をより良くする可能性を探ります。